El yogurt tiene 150 miligramos de calcio por cada 100 gramos?
porque es importante tomar yogur?
cuanto calcio se genera en un mes?
cuanto calcio se genera en un año?
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1 si el yogurt tiene 150 miligramos por cada 100 gramos
2/ es importante tomar yogurt porque aporta calcio al cuerpo el calcio ayuda a fortalecer nuestros huesos
3- en un mes 4.500 miligramos en un consumo de 3000 gramos 100 gramos diarios
4/ 54.000 miligramos de calcio se genera en un consumo de 100 gramos diarios por un año
espero t sirva
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