el valor de proteinas que tiene la carne de pescado y su inportancia en nuestra alimentasion diaria
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el pescado es para el corazon y la carne te da hierro
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porfavor me ayudan
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EConocer el valor proteico de un alimento es sumamente importante, ya que esto nos indica el valor nutricional de el mismo, asi como que tipos de aminoacidos contiene y que cantidades estan presentes en cada porción, por ejemplo:
Valor proteico del pescado: 22g de proteinas por cada 100 g de pescado.
La importancia de el pescado, es muy grande ya que no solo es una excelente fuente de proteinas si no que ademas posee antioxidantes, y omega 3 que son nutrientes indispensables en nuestro organismo.
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