Question

El valor de la alegría

Tomado y adaptado de: “Trabajar Bien, Vivir Mejor”. Regino Navarro Ribera. I.L.L Ediciones, Medellín 2003

“Los pesimistas no son sino espectadores; son los optimistas quienes transforman el mundo” Guizot

1. Indaguemos por la alegría: 10 Minutos

A. ¿Qué cualidades creen que debería tener una persona de espíritu positivo?
B. ¿Qué ventajas tendrá para la vida mantener un espíritu positivo y alegre?
C. ¿Qué cosas nos impiden vivir alegres?
D. ¿Qué deberíamos hacer para que esas cosas no nos impidan vivir alegres?

2. Definamos la Alegría 5 Minutos

La alegría es una actitud realista que identifica y valora lo positivo de las situaciones y de las personas que lleva a vivir de modo animoso y alegre. El espíritu positivo forja un modo de ser entusiasta, emprendedor y dinámico. La persona con espíritu positivo confía, razonablemente, en sus propias posibilidades y en la ayuda que le pueden prestar los demás, de tal modo que en cualquier situación distingue, en primer lugar, lo que es positivo en sí, las posibilidades de mejora que existen y, a continuación las dificultades y obstáculos que puedan surgir, aprovechando lo que se pueda y afrontando los demás con deportividad y alegría. Este valor supone ser optimista, es decir, mirar la realidad desde la óptica de lo que se es lo que se tiene, por encima de las limitaciones. Ante los obstáculos la persona positiva no asume una actitud derrotista, sino por el contrario, trata de sacar provecho de la situación adversa, ve las dificultades como retos y oportunidades. El espíritu positivo no es ciego, no crea falsas realidades, tampoco es inmediatista, pues de lo contrario caería en el desánimo. Más bien trata de sacar provecho de la realidad por dura que sea, y camina con seguridad y optimismo hacia una meta u objetivo.

“Un optimista ve una oportunidad en la dificultad, un pesimista ve una dificultad en toda oportunidad.” Sir Winston Churchill

3. Las Máximas del espíritu positivo: 15 Minutos
Elegir una máxima que nos identifique como grupo.

• El espíritu positivo es una mezcla de serenidad interior, optimismo, cara amable y buen humor. Cultive estas cuatro plantas.
• Tenga ojos para lo positivo, no se detenga en lo negativo únicamente. Elimine el pesimismo y el derrotismo, considere más los aspectos positivos.
• No permita que la conducta sea el resultado de su estado de ánimo, cuando se sienta mal sonría, cuando las cosas salgan mal, ríase, respire y busque la forma para que le salgan mejor.
• Estar siempre alegre es el mejor regalo que puedes hacerle a los demás, sonría y mire con cariño.
• El lenguaje anima o desanima. Por eso, no hable cosas negativas (críticas, quejas, lamentos) ni siquiera con el fin de motivar a otros.
• Haga de la confianza una clave de su vida. El espíritu positivo es el resultado de confiar en uno mismo, en los demás y en Dios.
• No se tome demasiado serio a sí mismo. No considere los defectos de los demás como ofensas personales. No hagas tragedias de cosas sin importancia así vivirá alegre.
• Prefiera entre sus amistades a personas alegres y serenas, destierre a los aguafiestas.
• Tenga los pies en la tierra y el corazón en un sueño. El entusiasmo es el estado de ánimo resultante de poseer una visión de esperanza de la vida. Por eso póngase retos.


4. Vivamos La alegría: 30 minutos “Recordar es vivir”, nada mejor para vivir la alegría que recordar esos momentos alegres en los que la risa ha sido protagonista. En este último momento de la dirección de grupo, cada estudiante pensará en los momentos más alegres que ha vivido junto a alguno o algunos de sus compañeros y retomará el que más le guste para que lo apunte y lo comparta con los demás.

Answer 1

Respuesta:

son muchas cosas ahorita te contesto todo

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