Question

¿el trx es un ejercicio cardiovascular o de tonificacion?​

Answer 1

Respuesta:

TRX ohhh  en español “ejercicio de resistencia del cuerpo entero” es aplicado para las personas que desean aumentar su resistencia muscular utilizando el peso de su propio cuerpo

Explicación:

en si era una rutina militar que se fue adaptando a la casa, haciendo que las mas personas lo practiquen en conclusión es para tonificar