el texto"señales que indican que debes cambiar tu alimentación" afirma que "una inadecuada selección de alimentos o la inadecuada combinación de ellos puede llevarnos a problemas en la salud _¿que opinas al respecto ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La poca ingesta de alimentos saludables y que contengan vitaminas, minerales u otros elementos que aporten a la salud pueden debilitar al sistema inmune y afectar gravemente a la salud de la persona.
Explicación xd
Una inadecuada seleccion de alimentos o la inadeciada combinacion de ellos nos puede llevar a problemas en la salud debido a que muchos alimentos no tienen un aporte nutricional para nuestro organismo sino que de hecho nos perjudican con sus componentes y esto solo lo podemos notar a mediano y largo plazo.
Debemos de saber como alimentarnos de tal manera que no afecte a nuestra a salud, ya que comer es una necesidad fisiológica pero debemos de evitar el exceso y ciertos alimentos para NO poner nuestra salud en riesgo.
Saber comer de forma inteligente es un arte ya que muchos no saben como llevar una alimentación sana, comiendo moderadamente aquellos alimentos que nos gustan si caer en el exceso.
_________________________________
Respuesta relacionada:
brainly.lat/tarea/22140341
