• El texto “Señales que indican que debes cambiar tu alimentación” afirma que “una inadecuada selección de alimentos o la inadecuada combinación de ellos puede llevarnos a problemas en la salud”. ¿Qué opinas al respecto?
• Observando nuestro contexto y considerando las ideas de los textos, ¿qué tipo de alimentación tenemos los peruanos?
• ¿Qué acciones podemos realizar para mantener un estilo de vida saludable en nuestra vida diaria?
Respuestas a la pregunta
Explicación:
lo hice apurada , pero ahí está toda la tarea y el organizador
Personalmente considero que la afirmación del libro "señales que indican que debes cambiar tu alimentación", es totalmente correcta, en el libro señalan que una inadecuada alimentación puede ocacionar problemas de salud, es cierto ya que al ingerir alimentos no saludables las personas suelen sufrir de enfermedades como hipertensión, diabetes, anemias y otros. Por lo tanto se deben consumir alimentos altos en vitaminas y minerales.
Los peruanos tiene una alimentación saludable y balanceada, ellos tienen como costumbre ingerir granos, carnes, frutas, verduras, los cuales proporcionan minerales al organismo.
Las acciones que pueden llevar a cabo las personas para que tengan un estilo de vida saludable en la vida diaria es:
- No consumir tanto dulce.
- Comer menos comida chatarra.
- Comer mas frutas y hortalizas, entre otros.
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