Question

_¿El tamaño de los alimentos en la rueda representa la frecuencia con la que deben consumirse?
_¿Cuáles son alimentos que menos deberíamos consumir?​

Answer 1

• ¿El tamaño de los alimentos en la rueda representa la frecuencia con la que deben consumirse?

Si, ya que las diversas cantidades si representa la frecuencia y lo que necesitamos para mantener una alimentación variada. También es representada por los colores de la rueda alimentaria.

Así son los grupos de principales alimentos serían: a) Grupo de leche y derivados; b) Grupo de carnes, pescados y huevos; c) Grupo de cereales, legumbres y tubérculos; d) Grupo de frutas, verduras y hortalizas; e) Grupo de alimentos grasos (aceite y grasas); f) Grupo de varios: azucares, bebidas y condimentos.

• ¿Cuáles son los alimentos que menos deberíamos consumir?

Los alimentos que no debemos consumir son:

1. Patatas fritas.
2. Bebidas azucaradas.
3. Dulces.
4. Helados.
5. Mangarina (matequilla).
6. Embutidos.
7. Hamburguesas.

Att. Davidcatpro3