el sueno se divide en sueños en ciclos ¿cuanto dura cada uno?
lo contestan es pa mañana ;-;
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Respuesta:
No todo el descanso ni el sueño es igual una vez que nos metemos en la cama: nuestro sueño es cíclico y (se divide en ciclos de aproximadamente 90 minutos) que se repiten durante las ocho horas recomendables que pasamos durmiendo, pudiendo encadenar entre cuatro y seis ciclos seguidos. Dentro de estos ciclos se suceden diferentes etapas de sueño lento y de sueño paradójico, en secuencias con un orden determinado.
Wolfgaming:
porfa un corazón bastará pliss
gracias :3
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