Question

¿el senderismo sirve como actividad física? y¿ Qué beneficios nos otorgan?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1.-Sí, el senderismo sirve como la actividad física

2.- Ayuda a reducir la presión arterial, la frecuencia cardíaca y los valores de colesterol. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, obesidad y sobrepeso, diabetes y osteoporosis. – Las excursiones en grupos contribuyen al bienestar psicológico y favorecen la socialización.

Answer 2

Respuesta: El senderismo o trekking es una actividad física para todos. Las largas caminatas por senderos a través de la naturaleza como la que nos rodea en Nou Camping, donde el aire está limpio, afectan positivamente a todo el organismo, con beneficios para el cuerpo y la mente.