Question

¿El sedentarismo es una enfermedad pandémica?¿por qué?

Answer 1

Respuesta:

si,pandemia del sedentarismo es bien conocida, y a pesar de que algunos países comenzaron a tomar medidas para estimular la actividad física, cada vez menos gente realiza el mínimo de actividad física recomendada para mantener un hábito saludable. Para lograr esto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere realizar 30 minutos de actividad física al menos 5 días a la semana, ya sea en sesiones de 10 minutos o como nos resulte más cómodo; pero al menos alcanzar 150 minutos de movimiento físico por semana.