Question

¿EL SALTO DE CUERDA ES CONSIDERADO COMO UN EJERCICIO COMPLETO ?

ayudaaaaa​

Answer 1

Explicación:

El Salto de Cuerda es ejercitable para todo el cuerpo

Answer 2

Respuesta:

si ya que activas el muslo izquierdo y derecho, además fuerzas a tu espalda y brazo  para que la cuerda gire a tu alrededor , por eso se considera como un ejercicio completo.

Explicación:

en el muslo, el ejercicio completo se consigue haciendo saltos grandes o solo saltando, algunos prefieren trotar mientras que la cuerda jira y hacen que sus brazos refuercen mas, en caso de los brazos el ejercicio completo seria ser extremadamente rápido y así haces ejercicios completos.

pd no saque nada de internet, lo ice con mis conocimientos :I