el riesgo de embarazo según el método del Ritmo será entre los días
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Antes de que puedas usar el método del calendario como anticonceptivo, debes hacer un seguimiento de la duración de tus ciclos menstruales durante, al menos, 6 periodos. Puedes hacer esto con un calendario común o con una aplicación.
Así es como se hace: Marca el primer día de tu periodo menstrual (este es el día 1). Después marca el primer día de tu periodo menstrual siguiente. Cuenta el total de días entre ciclos (es decir, entre el primer día de cada periodo menstrual).
Debes registrar, al menos, 6 ciclos, pero registrar algunos más es aún mejor. Por ejemplo:
Explicación paso a paso:
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