El reto de esta experiencia de aprendizaje es elaborar una infografía sobre prácticas de vida saludable, que contribuyan a tu bienestar emocional y el de tu familia. ¿Qué son los hábitos de vida saludable? ¿Qué opina la población al respecto? Empezaremos leyendo una infografía sobre este tema.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Dichos hábitos son principalmente la alimentación, el descanso y la práctica de la actividad física correctamente planificada.
ibrahinpuquio:
Dijo infografia amigo :v
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Tener un estilo de vida saludable consiste en tener una vida activa, realizando diferentes tipos de ejercicios físicos contantemente, alimentarnos bien con una dieta balanceada y no vivir en constante estrés o en medio de emocione negativas.
Algunos hábitos de una vida saludable son:
- Realizar actividades físicas con frecuencia.
- Tener una alimentación sana y balanceada.
- Cuidar nuestro bienestar emocional.
- Realizar actividades de recreación con amigos y familia.
- cuidar nuestra salud física.
Puedes leer más en: brainly.lat/tarea/19530037
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