el resultado en una prueba fisica es el mismo ¿cuando te preparas que cuando no te preparas?
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Respuesta:
No, porque cuando te preparas ya has calentado y tus músculos están 'activos' , por otro lado cuando no te preparas y vas a una prueba de física, lo que haces es quemar el cuerpo porque no viene con una ruta de calentamiento mínima
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