El realizar ejercicios de fuerza nos permite:
>Tonificar y desarrollar masa muscular.
>Tonifica y rebaja la masa muscular.
>El Musculo se vuelve más cómodo y delgado.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Tonificar y desarrollar masa muscular
Explicación:
por que modifica nuestros musculos desarrollandolo y disminuyendo nuestras calorias.
Espero que te sirva mi respuesta
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