Question

El proceso de la alimentación debe cumplir con ciertas características:
porfa ;(​

Answer 1

Caracteristicas:

Explicación:

- Debe ser completo: Tiene que aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: Hidratos de carbono, grasas, proteinas, vitaminas, minerales y agua.

- Tiene que ser equilibrado: Los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre si.

- Tiene que ser suficiente: La cantidad de alimentos ha de ser la adecuada para mantener el peso dentro de los rangos de normalidad, y en los niños, lograr un crecimiento y desarrollo proporcional.

- Tiene que ser adaptado a la edad, al sexo, a la talla, a la actividad fisica que se realiza, al trabajo que desarolla la persona y a su estado de salud.

- Tiene que ser variado: Debe contener diferentes alimentos de cada uno de los grupos (lacteos, frutas, verduras y hortalizas, cereales, legumbres, carnes y aves, pescados, etc.) no solo porque con ello sera mas agradable, sino porque, a mayor variedad, habra tambien una mayor seguridad de garantizar todos los nutrientes necesarios.

Espero te sirva :D