Educ. Fisica, pregunta formulada por Paola4408, hace 1 año

el origen y la importancia del bailo terapia.

Respuestas a la pregunta

Contestado por Mishuev0s
3

Respuesta:

Explicación:

Origen de la bailo terapia:

Se inició en Europa extendiéndose a los demás continentes particularmente a Latinoamérica, donde sus países a través de esta disciplina reflejan sus culturas y expresiones artísticas.

Consiste en una mezcla entre la gimnasia aeróbica y pasos de danza latinoamericana para lo cual se enseñan pasos de la música latina.

Importancia:

Como cualquier actividad que requiere esfuerzo físico la bailoterapia es un deporte que invita al movimiento y evita la obesidad o la hipertensión arterial, como ya se sabe el hacer deporte manda endorfinas al cerebro para que sintamos esa sensación de placer y felicidad pues el mezclarlo con música es el triple de satisfactorio y nos causa el doble de felicidad, este ejercicio al mezclar con cardio, gastamos mucha energía y calorías que nos ayudará a tener un peso deseado. ( Ejercicio imprescindible para bailarines ).

Espero y te haya ayudado amig@ ;D.

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