el objetivo principal del calentamiento es preparar el cuerpo para lograr un mejor rendimiento físico verdadero falso
el estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo verdadero o falso
es fundamental el escuchar a nuestros cuerpos para así saber cuándo debemos detenernos verdadero o falso
debemos alimentar nos correctamente para recobrar proteínas carbohidratos y nutrientes que pierde nuestro cuerpo al ejercitarnos verdadero o falso?
cienegafonsecaximena:
1- VERDADERO
GHFH
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