Educ. Fisica, pregunta formulada por Cris23412, hace 5 meses

el numero total a realizar de un ejercicio en una rutina se le llama

Respuestas a la pregunta

Contestado por luckas2021

Respuesta:

Hola, espero que te ayude esta información

Explicación:

El volumen de entrenamiento es, desde un punto de vista simplista, el número total de series y repeticiones. Podemos hablar del volumen de un entrenamiento aislado, de periodos de tiempo (semanal, mensual, etc) o ejercicios concretos

Cris23412: gracias

luckas2021: De nada

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