el numero total a realizar de un ejercicio en una rutina se le llama
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1
Respuesta:
Hola, espero que te ayude esta información
Explicación:
El volumen de entrenamiento es, desde un punto de vista simplista, el número total de series y repeticiones. Podemos hablar del volumen de un entrenamiento aislado, de periodos de tiempo (semanal, mensual, etc) o ejercicios concretos
Cris23412:
gracias
De nada
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