el no realizar actividades físicas que provoca
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La inactividad física tiene consecuencias en las personas adultas, aunque ya haya terminado el proceso de crecimiento. El sedentarismo afecta al peso, al nivel de colesterol, la densidad ósea y aumenta el riesgo de accidentes cardio y cerebro vasculares, hipertensión y diabetes
La falta de ejercicio repercute en nuestra salud: puede provocar la aparición del cáncer, problemas de in fertilidad, diabetes y hasta puede conducirnos a una muerte prematura.
espero te ayude me das corona?
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- Aumento de peso corporal, pudiendo alcanzar niveles catalogados como obesidad.
- Disminución de la elasticidad y movilidad articular, hipotrofia muscular, disminución de la habilidad y capacidad de reacción.
- Enlentecimiento de la circulación con la consiguiente sensación de pesadez y ademas, y el posible desarrollo de varices.
- Dolor lumbar y lesiones del sistema de soporte, mala postura, debido al poco desarrollo del tono de las respectivas masas musculares.
- Tendencia a enfermedades como hipertensión arterial, Diabetes o incluso, cáncer de Colon.
- Sensación frecuente de cansancio, desanimo, malestar, poca autoestima relacionada con la imagen corporal, etc
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