Salud, pregunta formulada por pao5859, hace 10 meses

el insomnio es problem de salud mental o fisico​


pao5859: ok
pao5859: lisro
josiasDavid54: a mi también
josiasDavid54: gracias
gisedcba: gracias voy a ver si encuentro alguna serie que ayas echo
pao5859: ok
josiasDavid54: te busque en Goo gle nose si esa eres tu
josiasDavid54: holaa

Respuestas a la pregunta

Contestado por zurisad
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Respuesta:

El sueño es tan importante para tu salud como una dieta saludable y la actividad física regular. Cualquiera sea tu razón para no dormir, el insomnio puede afectar tanto mental como físicamente. Las personas que padecen insomnio pueden tener una calidad de vida peor en comparación con aquellas que duermen bien

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