el huevo es saludable y es un beneficio para nuestro cuerpo
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Un huevo entero contiene una importante cantidad de vitaminas, minerales, proteínas de alta calidad, grasas saludables y otros micronutrientes muy beneficiosos para nuestra salud. En solo una ración, aporta vitamina B12, vitamina B2, vitamina A, vitamina B5, selenio, calcio, hierro, potasio, zinc, manganeso, vitamina E y folato, entre otros.
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Explicación:espero te ayude qwq xd
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