el helado es saludable ? por que
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debido aquello el helado es saludable po r sus componentes como la leche que trae el helado como sabemos la leche tiene calsio y la fruta del helado que ayuda a nutrir nuestro cuerpo
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El helado es una buena manera de conseguirlo, ya que contiene proteínas, azúcares y altas dosis de vitaminas. Para evitar consumir calorías de más lo más recomendable es optar por helados bajos en grasas y glucosa. Incluso puedes elegir aquellos con base de leche desnatada para evitar las grasas de origen animal.
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