el futbol como beneficia a los musculos
olberdaar006:
bueno, esto beneficia en los musculos,en ejercicio fisico nos beneficia en nuestro cuerpo fisico, y la salud personal..
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FORTALECE MÚSCULOS, HUESOS, CORAZÓN Y MEJORA EL ESTADO DEL ÁNIMO Juegue fútbol y gane en salud. ... Además, su práctica tiene un impacto inmejorable en la salud mental y física de las personas.
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Explicación:
Músculos y huesos: mejora la fuerza y el volumen muscular, hace que estas estructuras respondan con más rapidez, frena la degeneración de los huesos y favorece la elasticidad de los tendones y los ligamentos.
el fútbol te ejercita y fortalece tus músculos, tus piernas, muslos, abdomen y pecho adquieren firmeza, lo cual ayuda a moldear tu figura y prevenir lesiones futuras.
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