El frijol, lenteja y aguacate contienen carbohidratos?
estebanyfabio:
no tinenen carbohidratos
tienen
no
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si contienen carbohidratos
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El frijol, lenteja y aguacate, si tienen carbohidratos
Explicación:
Frijol:
los frijoles son un súper alimento. Son carbohidratos complejos con un bajo índice glucémico, apropiados para diabéticos pues no permiten que los niveles de azúcar en la sangre aumenten dramáticamente.
Lenteja:
El plato de lentejas tiene gran cantidad de hidratos de carbono, y gracias sobre todo a las lentejas también obtenemos gran cantidad de proteína vegetal de buena calidad.
Aguacate:
Los carbohidratos en el aguacate son naturales; una porción de 50g de aguacate fresco contiene 4g de carbohidratos en total y es una buena fuente de fibra.
Espero haberte ayudado, si es así no olvides de darme corona
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