el esfuerzo y la prevención? ayuda, alguien
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Medidas preventivas sobreesfuerzos
Medidas preventivas para evitar los accidentes por sobreesfuerzo relacionadas con el trabajador:
Evitar esfuerzos inútiles, usar medios mecánicos y solicitar ayuda cuando en un momento concreto haya que mover un objeto pesado.
Mantener la espalda recta, evitando posturas forzadas y giros del tronco.
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