Salud, pregunta formulada por mdceren, hace 11 meses

Él esfuerzo físico dinámico se divide por


mdceren: nose porque se divide :(
walterasauce2130383: duyrjxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Respuestas a la pregunta

Contestado por soniaaf92
2

Respuesta:

Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.

Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.

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