Question

El entrenamiento en circuito nace por dos necesidades básicas:
Cuales son es urgente doy 10 puntos ​

Answer 1

Respuesta:

1) Se suelen dibujar los ejercicios en una ficha

que deberá colocarse en cada estación con un

número que las identifique y una descripción

corta que explique cómo realizarlo

2)Se recomienda realizar una ronda inicial de

familiarización.

Explicación:

espero y te haiga servido :)