el ejercicio Triceps es cardio, abdomen, pechos, glúteos? AYUDAAA
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La función principal del tríceps es la de extender el antebrazo sobre el brazo y fijar la articulación del codo, movimientos indispensables para cualquier trabajo de fuerza en el tren superior.
jesusadrianrivasjiro:
PERO- QUE ES?XDXD
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brazos
"Los brazos perfectos tienen que estar equilibrados entre bíceps, tríceps y antebrazo, tener un equilibrio, ser simétricos", explicó a BBC Mundo el entrenador personal y preparador físico español, Rodrigo Bermejo.
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