Question

el ejercicio recomendado para tener una buena salud Porque​

Answer 1

⭐$Hola$

Respuesta:

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.

ejemplos:

◈Flexiones.

◈Estiramientos.

◈correr ó trotar.

◈saltos .

$Saludos!!$