Question

el ejercicio previene la aparición de este o porosis y previene el deterioro muscular producido por los años cierto o falso?
porfavor ayudenme​

Answer 1

Cierto, porque hacer ejercicio a cualquier edad es vital para tener huesos sanos, y es fundamental para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. El ejercicio no solamente puede mejorar la salud de los huesos, sino que también puede aumentar la fuerza muscular, la coordinación y el equilibrio y puede contribuir a mejorar la salud en general.