el ejercicio físico debe ser progresivo,del menor esfuerzo a mayor esfuerzo.verdadero o falso
coroneljazmin32:
me ayudan plisss!
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Respuesta:
Es verdadero, por que primero debe haber una fase de calentamiento y ademas hay que empezar a hacer el ejercicio lentamente e irle suviendo a la velocidad cada que te sientas en la capacidad
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