el ejercicio físico Cómo nos ayuda al sistema inmunológico?
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El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de pasos, su cuerpo combate y destruye organismos infecciosos invasores antes de que causen daño. Cuando su sistema inmunológico está funcionando adecuadamente, le protege de infecciones que le causan enfermedad.
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Con el mejor funcionamiento y sin que aga mucho esfuerzo nuestro sistema inmune y más nuestro cuerpo, así tendremos mejor condición física y más salud en nuestro cuerpo.
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