El ejercicio físico ayuda en nuestra salud emocional?argumenta
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
si
Explicación:
si, ya que si te sientes bien físicamente automáticamente te sientes mejor emocionalmente, ya que puedes llegar a sentirte más ejercitado y la persona misma se da cuenta del estado actual que está su cuerpo.
Contestado por
3
Respuesta:
El ejercicio físico hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien. El ejercicio físico puede ayudar a las personas a dormir mejor. También puede ayudar a algunas personas que padecen una depresión leve o que tienen baja autoestima.
Explicación:
espero que te sirva saludos ☺️
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