Question

el ejercicio físico ayuda a los adolescentes y adultos a perder peso reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como obesidad diabetes el ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable Cuál es la importancia de los beneficios de la educación la actividad física reduce el riesgo de aparecer enfermedades cardiovasculares tensión arterial y diabetes ayuda a controlar el sobrepeso la obesidad el porcentaje de grasa corporal fortalece los huesos autista no y la densidad ósea podrías explicar con tus palabras con el concepto de la actividad física ​

Answer 1

Respuesta:

La actividad fisica se podria definir como un factor fundamental para la mantencion del buen estado fisico, para evitar el desarrollo de enfermedades como la diabetes, obesidad,etc. y ayuda al desarrollo del cuerpo y a la produccion de anticuerpos, los cuales nos protegen de las amenazas agenas, que vienen del exterior o interior del cuerpo, Ej: Covid-19, Cancer, Gripe, Hongos, Etc.

Explicación:

En conclusion la actividad fisica promueve la inmunidad de nuestros cuerpos y no solo nos ayuda a perder peso sino a fortalecernos y a seguir con una vida sana.