EL EJERCICIO FÍSICO, A QUE ÓRGANOS Y SISTEMAS BENEFICIA?
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El ejercicio físico diario, por ejemplo, es una forma de mejorar la salud cardiovascular ya que actúa sobre frentes diferentes: Reduce la presión arterial, favoreciendo el control de la hipertensión. Aumenta la secreción de colesterol HDL (colesterol bueno), reduciendo la tasa de colesterol en sangre.
Espero y te sirva
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