EL EJERCICIO
¿CÓMO DEBE SER?
¿CÓMO AYUDA A
CONSERVAR LA SALUD?
XFA AYUDAA DOY MAS PUNTOS
juliethjer15:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
El nivel saludable recomendado de actividad física es de 30 minutos de ejercicio moderado durante al menos cinco días a la semana. Moderado se refiere a que sea suficiente para estimular el corazón y los pulmones para que esté más fuerte.
Explicación:
pregunta 2
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.
espero y te sirva de ayuda
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