el deporte es un verdadero habito saludable
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si, es una hábito saludable
esmeralda171990:
y porque
porque los beneficios del deporte no son solo físicos, sino que también afectan a la salud mental, pues previene la aparición de la depresión y el estrés, además de que mejora la autoestima e, incluso, las relaciones sociales cuando se practican deportes de equipo. En definitiva, ¡te hace sentir bien!, ¡de ahí la importancia del deporte!
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¿El deporte es un verdadero habito saludable?
El deporte si es un habito saludable porque tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.
Espero haberte ayudado ✌
nice
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