¿ el deporte es la única forma de hacer actividad física ? SI, NO ¿ porque ?
ayuda :(
rojaapriscila:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
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no por qué asta durmiendo se queman calorías así que no es la única forma pero si la más eficiente
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Salir a caminar no es un deporte y también estas haciendo actividad fisica creo yo. Por lo tanto la respuesta sería no
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