Question

. El control de peso como se comporta con el consumo de proteína?
por favorrr

Answer 1

Respuesta:Las proteinas pueden hacer que tu pero varie si eres un deportista este ara que tus musculos se desarrollen mas y aumente tu peso

Explicación:

Al consumir proteinas y hacer ejercicio desarrolas mas tus musculos esto te aumenta masa muscular y con ellos peso, pero ese peso no es malo, pero recuerda tambien bajar la grasa acumulada en el cuerpo para tener tu peso balanceado

Answer 2

Respuesta:

Estudios recientes parecen demostrar cierto beneficio en el consumo de proteína frente al de carbohidratos o grasa para el control de peso y en el mejor de los casos la disminución de la masa grasa corporal. Se sabe que consumir proteína puede ayudar de dos maneras.

Explicación:

Espero averte ayudado, me das corona porfis