¿El control de las emociones contribuye al bienestar emocional, cómo?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las claves para gozar de bienestar emocional
Alimentar la mente de manera positiva.
Alimentación sana y equilibrada.
Organizar el tiempo.
Vivir el presente.
Relajarse.
Dormir bien.
Realizar actividad física.
Disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.
Explicación:
me apareció eso fíjate si te ayuda
Respuesta:
Sentirnos bien con nosotros mismos y tener un alto autoestima nos trae a buenas relaciones con nuestro entorno nos permitirán tener bienestar emocional
Aprender a controlar las emociones es algo muy importante, ya que si no sabemos controlarlas sería muy peligroso, porque si no sabemos controlarlas vamos a reaccionar rápido y puede llegar a los golpes por eso hay que saber controlarla, para tener una autoestima y las emociones controladas.