el consumo del alcohol permite un buen rendimiento físico y mental verdadero o falso
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Explicación:
alcohol no ayuda a rehidratar el organismo, ni siquiera en forma de cerveza, sino que colabora en la deshidratación. El alcohol empeora el rendimiento deportivo, evitando la recuperación muscular correcta y perjudicando el sueño y el descanso.
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