el consumo de grasas es beneficioso o perjudicial para la salud
digan tres argumentos mas tu pregunta planteada
URGENTE PLIS
Respuestas a la pregunta
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el consumo de grasas es muy importante ya que pueden aportar diferentes tipos de beneficios, y permiten que el organismo funcione correctamente.
1- Facilitan la absorción de vitaminas liposoblubles como la vitamina A, E, D y K.
2- Mejoran el rendimiento físico al favorecer la coordinación motora y incrementan la fuerza y resistencia aeróbica del cuerpo.
3- Ayudan a prevenir enfermedades , ya que las grasas insaturadas por ejemplo omega 3 favorece el funcionamiento de retina y un organo tan importante como el cerebro.
1- Facilitan la absorción de vitaminas liposoblubles como la vitamina A, E, D y K.
2- Mejoran el rendimiento físico al favorecer la coordinación motora y incrementan la fuerza y resistencia aeróbica del cuerpo.
3- Ayudan a prevenir enfermedades , ya que las grasas insaturadas por ejemplo omega 3 favorece el funcionamiento de retina y un organo tan importante como el cerebro.
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