Question

el comienzo de cualquier actividad fisica???​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué debemos hacer antes de una actividad fisica?

¿Qué hacer antes de realizar actividad física?

Realizar el chequeo médico anual. ...

La hidratación es sumamente importante. ...

Vestir ropa cómoda. ...

Usar calzados cómodos. ...

Evitar horas de alta temperatura al aire libre. ...

Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada. ...

Actividad física diaria.

Explicación:

espero que te ayudeee