Educ. Fisica, pregunta formulada por nicoll28y4, hace 1 mes

¿El cardio ayuda a bajar de peso Por que?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por montenegromatias822
1

Respuesta:

La actividad cardio te hace quemar calorías y el ejercicio de fuerza acelera tu metabolismo. Por eso esta combinación, cardio + fuerza, es la mejor para perder peso

Explicación:

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