El caminar o correr,tiene algo que ver con el sistema digestivo?.
por qué cada vez que salgo a caminar me dan ganas de mear xD
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no
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pero tomas agua antes de salir a caminar
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El deporte aumenta el metabolismo y acelera el proceso digestivo, evitando la sensación de pesadez y reduciendo el riesgo de estreñimiento. Favorece el tránsito intestinal, regula los hábitos de evacuación y previene el estreñimiento, la diverticulosis y disminuye el riesgo de sufrir cáncer de colon.
Pero el tener ganas de orinar se debe al esfuerzo físico de músculos relacionados con los riñones y la vejiga, aunque también puede estar vinculada a mala hidratación.
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