Educ. Fisica, pregunta formulada por minakisheyrolu12, hace 5 meses

el calentamiento!previene leciones

lucalabl127: si, el calentamiento antes de realizar cualquier deporte, previene lesciones

freefire07prrs: Si porque puede prevenir desgarres o leciones por eso siempre hay que calentar antes de hacer un deporte

Respuestas a la pregunta

Contestado por josevite1981

Respuesta:

si, los previene

Explicación:

El calentamiento tiene como objetivo evitar la aparición de lesiones mientras se realiza el ejercicio físico que obliga al organismo a desarrollar un mayor esfuerzo a nivel orgánico, muscular, nervioso y psicológico.

Contestado por Sherlyn133

Respuesta:

Claramente si,ya que El calentamiento de los músculos antes de iniciar y finalizar cualquier tipo de ejercicio físico o práctica deportiva es fundamental para evitar lesiones. Con él se logra que los músculos, tendones y ligamentos se calienten y ganen elasticidad.

Además de prevenir lesiones, activa los sistemas funcionales y motores de nuestro organismo para la posterior actividad física. Incluso, mejora nuestra concentración y motivación.

Explicación:

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