El calentamiento es una etapa muy importante del ejercicio, la razón principal es:
Para mantener el ánimo de hacer ejercicio y no lastimar huesos.
Para mantener el ánimo de hacer ejercicio y no lastimar huesos.
Hago mas tiempo de ejercicio y quemo mas calorías
Hago mas tiempo de ejercicio y quemo mas calorías
Acondicionar músculos y huesos, para evitar lesiones.
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Y dónde está la pregunta güey dónde está
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la última, para evitar lesiones.
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