El calentamiento es un conjunto de actividades que preparan el cuerpo para realizar una actividad física u ejercicio determinado, por ende tiene unas características y secuencias especificas que son:
Por fa ayúdenme es para mañana
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Respuesta:primero tienes que tener el cuenta los materiales necesarios para tu calentamiento, también debes usar ropa adecuada para tu ejercicio, luego debes buscar un lugar donde realizarlo y finalmente
Ver si tu cuerpo puede realizar el calentamiento que quieras hacernos sea correr trotar tirar o saltar ,etc.
Explicación: espero que te haya ayudado amigo
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primero tienes que tener el cuenta los materiales necesarios para tu calentamiento, también debes usar ropa adecuada para tu ejercicio, luego debes buscar un lugar donde realizarlo y finalmente
Ver si tu cuerpo puede realizar el calentamiento que quieras hacernos sea correr trotar tirar o saltar ,etc.
espero te sirva mi respuesta :)
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