Question

El calentamiento aumenta la elasticidad en los músculos y tendones?​

Answer 1

¡Claro! el calentamiento nos permite a poner en contexto nuestros músculos, tendones y también adquirimos elasticidad, pues el calentamiento físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.